Wat als rust niet iets is dat je moet verdienen, maar iets dat er al is.

Met Peace of Mind draaien David de Kock en Arjan Vergeer een moderne aanname om. Niet harder werken aan jezelf, maar loslaten wat je tegenhoudt. Niet presteren om vrede te verdienen, maar ontdekken dat die vrede in jou al is. Waar hun eerdere werk ging over het najagen van succes en geluk, gaat dit boek juist over de tegenbeweging: de overgang van overlevingsmodus naar levensmodus.

De mannen, bekend van 365 Dagen Succesvol, ordenen hun inzichten rond vijf principes: vrijheid, radicale aanvaarding, essentie, doelloosheid en eenheid. Oude wijsheid, helder vertaald naar het dagelijks leven. Geen zweverigheid, geen ingewikkelde methode. Wel een uitnodiging om te herkennen wat je al weet, maar wat onder je to-do lijsten bedolven raakte.

Wat dit boek bijzonder maakt, is de combinatie van nuchterheid en warmte. De Kock en Vergeer ontdoen oude filosofische lijnen van hun stoffigheid en geven er een menselijk, kwetsbaar gezicht aan. Met zeer herkenbare voorbeelden, eenvoudige oefeningen en QR-codes naar meditaties is het een heel compleet boek.

Een boek dat je niet vertelt hoe je sneller bij je doel komt, maar juist iets anders fluistert: er is geen doel. Je bent al goed zoals je bent.

Lees ook het blog ‘Blijf niet ploeteren‘.