If life gives you lemons
make lemonade

 

Geeft het leven je citroenen? Maak er limonade van!

We kennen allemaal wel van die periodes dat het leven niet zo lekker loopt. Je voelt je moe en gefrustreerd. De energie stroomt niet en je komt niet in de flow. En in hele heftige situaties heb je zelfs het gevoel dat de vaste grond onder je voeten verdwijnt. Het is waarschijnlijk niet wat je op dat moment wilt horen, maar je staat aan het begin van nieuwe mogelijkheden. Wanneer alles verloren lijkt, ontvouwen er nieuwe kansen. Een uitnodiging om van citroenen limonade te maken.

Lemon & Co is een online platform waar pijn gezien wordt als krachtbron. Op deze site worden verhalen gedeeld van mensen die pijn hebben weten om te zetten naar betekenis. Door deze verhalen te delen helpt het anderen om anders te kijken naar tegenspoed. Daarnaast werkt het ook bevrijdend om zelf je verhaal te delen. Verhalen vertellen is fundamenteel voor onze zoektocht naar betekenis. Het zorgt ervoor dat we betekenis halen uit pijn. Het leven bestaat vol verhalen. Verhalen overlappen elkaar, veranderen continu en kunnen anderen weer helpen bij hun verhaal.

De site is vooral bedoeld om mensen die midden in pijn zitten te helpen anders naar pijn te kijken.

Belangrijke kernwaarden daarbij zijn: waarachtigheid, kwetsbaarheid, zingeving, openheid en vrijheid.

Met onze prikkelende blogs, inspirerende artikelen, video’s, podcast en boeken geven we je tips om zelf aan de slag te gaan. Wij willen niets liever dan dat jij weer net zoveel zin in het leven hebt als wij. Heb jij een mooie ervaring om te delen? Neem dan contact met ons op.

Lees het verhaal van initiatiefnemer Marieke de Jong
Spanning en pijn maken de wereld niet mooier, maar zijn wel nodig om ook de andere kant te zien: liefde, vrijheid, dankbaarheid, blijheid, verdieping en rijkdom. Juist in pijn schuilt een enorme krachtbron.

Verhalen

Hoe mooi is het als we leren door inspirerende verhalen van anderen? En hoe bevrijdend kan het zijn om zelf je verhaal te vertellen? Verhalen vertellen is fundamenteel voor onze zoektocht naar betekenis. Het zorgt ervoor dat we betekenis halen uit pijn. Het leven is vol verhalen. Verhalen overlappen elkaar, veranderen continu en kunnen anderen weer helpen bij hun verhaal.

De verhalen die je hier leest zijn verhalen die voortkomen uit littekens en niet uit wonden. De vertellers hebben de pijn verwerkt en kijken terug op de gebeurtenis en hebben deze betekenis gegeven.

Marika Biacsics

Marika Biacsics

Marika Biacsics (1967) werd vanaf haar derde tot haar vijftiende seksueel misbruikt door haar vader. Op hele jonge leeftijd zag ze het kwaad er nog niet van in, maar begreep al snel dat ze er niet over mocht praten. Op latere leeftijd wist ze dat het echt fout was....

Lees meer
Jos Derksen

Jos Derksen

Jos Derksen (1988) had jarenlang zijn focus op werk, prestatie en aanzien. Hij zat lang vast in patronen die niet goed voor hem waren en het lukte hem niet om die patronen te doorbreken. Dit leidde uiteindelijk tot een burn-out en paniekaanvallen. Bij toeval deed hij...

Lees meer
Marouska

Marouska

Marouska kende een hele hectische periode in haar leven. Zowel privé als zakelijk was het overleven. Op het moment dat Marouska een auto-ongeluk kreeg, stortte het kaartenhuis echt in. Tegelijkertijd was het voor haar de start naar meer bewustwording. Door het proces...

Lees meer

 

“Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.
Today I am wise, so I am changing myself”

Rumi

 

“Moeilijke tijden heb je nodig,
zodat je ogen worden geopend
 
voor de dingen die je voorheen nooit hebt gezien”

 

 

“The truth is not always beautiful,
nor beautiful words the truth”

Lao Tzu

 

“The wound is the place were the light enters you”

Rumi

 

“You never know how strong you are
until being strong is the only choice you have”

 

 

“Doe je uiterste best in moeilijke tijden je rust te bewaren”

Horatius

 

“Een moeilijke tijd creëert geen helden.
Het is tijdens
 moeilijke tijden dat we de held in ons ontdekken”

Bob Riley

 

“Stars can’t shine without darkness”

 

 

“The best way to live is by accepting the moment al it comes and by not trying to control the future”

Lao Tzu

 

“You have to keep breaking your heart until it opens”

Rumi

 

“Where your fear is, there is your task

Carl Jung

Blogs

Door mijn leven met een gehandicapte dochter ben ik genoodzaakt om naar mezelf te kijken. Door te reflecteren kon ik niet anders dan terugblikken op mijn eigen gedrag en ervaring, daar over na te denken om tenslotte tot nieuwe inzichten te komen. Dit proces omschrijf ik in blogs met als doel jou ook weer verder te helpen in jouw proces.

Ma

Nee, ik heb het niet over mijn moeder. Ik heb het over het Japanse concept Ma. Vrij vertaald staat het voor een betekenisvolle adempauze. Bewust een tussenruimte inbouwen wanneer er spanning is in een relatie. Met Valentijnsdag in het vooruitzicht, is Ma een bijzonder...

8 minuten

De derde maandag van januari. Volgens sommigen de meest depressieve dag van het jaar. Ooit bedacht als marketingstunt en Blue Monday genoemd. Maar vandaag gebruik ik deze dag liever als ingang om je kennis te laten maken met de 8-minuten-regel. Het idee is simpel: als...

Kerst: everything will be okay

Everything will be okay as soon as you are okay with everything De kerstdagen komen er weer aan. Als we alle reclamecampagnes mogen geloven, wordt het allemaal weer intens gezellig. Er wordt gelachen, uitgebreid gegeten met perfect gestylde kerstmenu’s. Alle thuiskoks...

Artikelen

In moeilijke tijden hebben we vaak de neiging om in ons hoofd te schieten. In ons hoofd zoeken we antwoorden op de vragen als ‘Waarom ik?’, ‘Hoezo overkomt mij dit?’ en ‘Wat heb ik fout gedaan?’. In ons hoofd zitten echter niet de antwoorden. Wel in ons hart! Om daar te komen, moeten we lekker in ons lichaam zitten. Maar hoe doe je dat? Daar zijn vele manieren voor. Regelmatig lichten we diverse methodes toe.

Yoga

Yoga

Yoga is een eeuwenoude beoefening uit India die gericht is op het verenigen van lichaam, geest en ademhaling. Het combineert fysieke houdingen (asana's), ademhalingstechnieken (pranayama), meditatie en filosofie om balans, flexibiliteit, kracht en innerlijke rust te...

Lees meer
Schrijven

Schrijven

Het belang van schrijven over je gevoelens: een therapeutische uitlaatklep voor emotioneel welzijn. Het uiten van je gevoelens en gedachten is een fundamenteel aspect van mens-zijn. Terwijl sommigen zich uiten door middel van gesprekken met vrienden en familie, vinden...

Lees meer
Wandelen

Wandelen

Regelmatig wandelen biedt tal van voordelen voor zowel lichamelijke als geestelijke gezondheid en heeft een positieve invloed op verschillende aspecten van ons leven. Het belangrijkste is dat wandelen een laagdrempelige activiteit is die gemakkelijk in de dagelijkse...

Lees meer

Inspiratie

Boeken lezen, inspirerende podcasts luisteren en boeiende video’s kijken helpt je bij je ontwikkeling, groeien in bewustzijn en te groeien als mens. Zeker in een moeilijke tijd is er vaak de drang om op zoek te gaan naar antwoorden. Door je te laten inspireren door boeken, podcasts en video’s leer je jezelf en de wereld om je heen beter begrijpen. Je ontdekt de dingen die al in je zitten en deze worden hierdoor weer geactiveerd.

Boeken

Zin in nieuwe inzichten en ideeën?
Neus dan eens door de boekenlijst
en verbreed je blik op de wereld.

Podcast

Ontdek hoe anderen omgaan met
moeilijke momenten in hun leven
en laat je inspireren door de mogelijkheden.

Video’s

Bekijken de prikkelende video’s
en verruim je bewustzijn door verhalen
en levensvisies van anderen.

Schrijf je in en ontvang de nieuwste verhalen, blogs, artikelen en inspiratie.

Wil je ook jouw verhaal doen op deze site?
Neem dan contact op via mail info@lemonandco.nl.