Niets gaat boven een heerlijke slappe lachbui. Lachen is een uitstekend tegengif tegen stress en spanning. Toch is het best lang geleden dat ik een ouderwetse slappe lach had. Ik lach elke dag wel: een korte glimlach, een gniffel en soms met iets meer geluid, maar echt een niet te houden slappe lach is lang geleden. Herkenbaar?
Nu kan ik deze blog verder gaan dat er ook weinig te lachen valt met zoveel ellende in de wereld. Als je naar de radio luistert, krijg je in ieder geval wel één keer per uur een stortbui aan negativiteit over je heen. Dat is niet de weg die ik wil inslaan. Het gaat mij meer om het feit dat deze tijd best moeilijk is wat humor betreft.
We worden geacht rekening te houden met de gevoelens van anderen. Dat is haast onmogelijk met de diversiteit aan mensen en problemen. Door de angst dat een grap verkeerd valt of verkeerd wordt geïnterpreteerd, worden veel grappen ingeslikt. En dat is jammer. Niet dat je opzettelijk de ander pijn moet doen met humor, integendeel. Maar met humor kunnen we wel grenzen ontdekken. En juist die grenzen van pijn zoeken we op bij Lemon and Co. Wij geloven dat die pijn, naast dat het heel vervelend en naar is, ook een enorme krachtbron kan zijn.
Met humor maak je die lastige onderwerpen juist luchtiger en bespreekbaar. In mijn optiek is humor echter wel een samenspel. Diegene die de grap maakt, dient niet opzettelijk de ander pijn te doen en degene die zich geraakt voelt door een grap, zou ook bij zichzelf te rade moeten gaan waarom die grap hem of haar raakt. Voel je pijn door een gemaakte grap, dan is dat een signaal dat die pijn die je voelt erkend en gezien wil worden. Die spanning is gestagneerde energie en die heeft maar één wens: vrij stromen. De oplossing zit niet in het maar niet benoemen van de pijn of die ene grap maar niet maken. Dan wordt het probleem alleen maar verder onder het tapijt geschoven. We kunnen juist door humor ook pijn ontdekken en vervolgens met elkaar of met jezelf in gesprek gaan. Het confronteren van je pijnlijke ervaringen kan juist leiden tot persoonlijke groei en ontwikkeling. Door moeilijke situaties en pijn onder ogen te zien, kunnen we leren en groeien als persoon. Het kan ons helpen om sterker, veerkrachtiger en meer zelfbewust te worden.
In dat opzicht kunnen we humor juist gebruiken om de banden met de mensen om ons heen te versterken. Het delen van een goede lachbui creëert een gevoel van verbondenheid. Het helpt ons muren af te breken en op een dieper niveau contact te maken met anderen. Bovendien zorgt het ervoor dat we ons lichter (of in ieder geval minder zwaar) voelen en meer open staan voor het delen van onze gedachten en emoties. Dus laten we de wereld een stukje vrolijker maken met een flinke dosis humor en een paar citroenen in de hand!
Deel dit blog via