Jaren geleden hoorde ik de uitspraak “Niets heeft een betekenis, alleen de betekenis die jij eraan geeft”. Ik vond het een fascinerende uitspraak. De werkelijke betekenis drong niet echt tot mij door, maar de woorden trokken mijn aandacht. Deze kregen pas meer betekenis op het moment dat ik het ging toepassen tijdens vooral lastige situaties.
Om de wereld behapbaar te maken, geven we alles een naam en een betekenis. Zo proberen we vat te krijgen op de wereld. Een gebeurtenis krijgt dus eigenlijk pas betekenis op het moment dat je er betekenis aangeeft. En op zo’n moment wordt de betekenis belangrijker dan de gebeurtenis zelf. In de basis is elke gebeurtenis neutraal. Zo kunnen twee mensen dezelfde gebeurtenis meemaken, waarbij de één het ziet als een inspirerende gebeurtenis waar hij of zij energie van krijgt, terwijl de ander het ziet als een nare ervaring.
Als je dit realiseert, dan kun je ook spelen met betekenis van gebeurtenissen die jij bestempelt als pijnlijk. Je kunt jezelf dan ook dwingen er anders naar te kijken. Zo vond ik de komst van Sophie heel pittig. Ik voelde dat ze anders was en ik vond daar wat van. Ik wilde het niet (ontkenning) omdat leven met een gehandicapt kind in veel gevallen betekent dat je je leven moet aanpassen. Dat is niet leuk. Dus de betekenis ‘niet leuk’ drukte ik op het anders-zijn van Sophie. Misschien niet zo bewust als dat ik het nu opschrijf, maar op de achtergrond sluimerde die gedachte zeker.
Pas op het moment dat ik me dit realiseerde werd ik me er ook bewust van dat ik ook anders kon kijken. Het anders-zijn van mijn dochter Sophie besloot ik te zien als iets bijzonders en echt letterlijk op datzelfde moment kwam als een bliksemflits een gevoel van dankbaarheid binnen. Dankbaar dat ik me opeens zo bewust werd voor het feit dat je letterlijk je blik op de wereld zelf in de hand hebt. Dankbaar voor de aanwezigheid van Sophie. Dankbaar voor de betekenis die Sophie voor mij en haar omgeving heeft. Dankbaar voor de andere blik op de wereld. Dankbaar voor het inzicht en de ervaring: word je bewust van de betekenis die je aan gebeurtenissen in je leven verbindt. Het kan echt letterlijk je geluksgevoel bepalen!
Deel dit blog via