Soms voel je dat er iets in je speelt, zonder dat je er woorden aan kunt geven. Alsof je vastloopt in patronen die je niet helemaal begrijpt. In Individueel opstellen binnen coaching laat Jeroen Hendriks zien dat je niet altijd een groep nodig hebt om hiermee te werken.

Dit boek neemt je mee in de wereld van systemisch werk en familieopstellingen, maar dan op een manier die je zelf kunt toepassen. Je leert hoe je innerlijke beelden, gevoelens en patronen kunt onderzoeken door ze als het ware “voor je neer te zetten”. Niet groots of ingewikkeld, maar juist klein, intuïtief en dichtbij.

Het gaat over:

• onbewuste patronen herkennen
• de invloed van je familiesysteem
• ruimte maken voor wat er is
• en stap voor stap weer dichter bij jezelf komen

Wat dit boek bijzonder maakt, is dat het je uitnodigt om zelf te voelen en te ervaren, in plaats van alleen te begrijpen.

Lees ook het blog ‘Je bent meer dan je verhaal‘.